Agar-agar ile yapılan sağlıklı ravent marmelatı
Ev yapımı marmelatın en büyük avantajlarından biri, neredeyse her şeyden yapılabilmesidir. Her aşçı kendi zevkine ve duruma uygun bir temel malzeme seçer. Örneğin, bir çocuk için narin meyve, çilek ve hatta sebze bazlı vitaminli marmelat şekerlemeleri yapmak faydalı olabilir.
- Proteinler: 0,6 g
- Yağlar: 0,1 g
- Karbonhidratlar: 9,7 g
- Toplam süre:
- Mutfakta geçirilen zaman:
-
Karmaşıklık:
Basit bir tarif.
-
Porsiyon sayısı:
1 500 gram ağırlığında katı bir parça
Ravent marmelatı—kulağa pek lezzetli olmayan ama çok sağlıklı bir şey gibi geliyor, değil mi? Ancak, denemeden yargılamayın.
Ravent, kendine özgü, ekşi ve otsu tadıyla popüler bir turta dolgusu malzemesidir. Bu bitki, lif ve pektin bakımından zengin, inanılmaz derecede faydalıdır. Temizleyici özelliklere sahiptir ve toksinleri atar. Ayrıca bağırsaklar için de harikadır. Hatta marmelatı şekersiz bile yapabilirsiniz, bu da onu sadece lezzetli değil, aynı zamanda inanılmaz derecede sağlıklı kılar.
-
Ravent450 G
-
Tarihler350 G
-
su300 ml
-
Agar-agar1 yemek kaşığı
Doğranmış raventi blender kabına koyun.
Su ekleyin ve pürüzsüz olana kadar çırpın.
Kökü doğradıktan sonra hurmaları ve agar-agar'ı ekleyin.
Tüm malzemeleri pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın. Eğer el blenderı kullanıyorsanız, tüm malzemeleri önceden karıştırın ve yumuşayana kadar 7-8 dakika kısık ateşte pişirin.
Karışımı kalın tabanlı bir tencereye aktarın. Kaynadıktan sonra, ara sıra karıştırarak, koyulaşana kadar 7-10 dakika pişirin.
Soğutulmuş karışımı bir kalıba dökün. Bunun için uygun herhangi bir kap olabilir. 2 saat buzdolabında bekletin.
Bütün parçayı lokmalık parçalara kesin. İşte bu kadar.
Sıkça sorulan soruların cevapları
Jelatin mükemmel bir jelleştirici maddedir, ancak istenen marmelat kıvamını sağlamaz. Dahası, jöleler oda sıcaklığında uzun süre dayanmaz.
Reçel tarihinden ilginç bilgiler
Reçelin tarihi binlerce yıla uzanmaktadır. Hazırlanışı ve teknikleri, küresel gelişmeler ve şekerlemecilerin bilgisiyle paralel olarak yıllar içinde değişmiştir.
Antik Yunanlıların Akdeniz kıyılarında zaten marmelat yaptıkları bilinmektedir. Elma ve kumkuat suyunu kaynatıp pektin kullanarak marmelat yapıyorlardı. Bu ürünün prototipi olarak, bal, gül suyu ve meyveden yapılan Doğu Türk lokumu kabul edilir.
Avrupalılar ancak daha sonra buna "agar" eklediler. "Marmelat" adı çeşitli şekillerde çevrilmiştir. Bir versiyona göre ayva reçeli; bir diğerine göre ise iyi pişmiş elma püresidir. Ancak en sıra dışı olanı da var. Efsaneye göre bu tatlı, İskoç Kraliçesi Mary'nin doktoru tarafından deniz tutmasına karşı bir tedavi olarak kullanılmış ve doktor ona kelimenin tam anlamıyla "hasta Mary" adını vermiştir.








