Fırında Sağlıklı Elma ve Süzme Peynirli Charlotte: Tarif + 9 Adım Adım Fotoğraf

Klasik şarlotka tarifi, diyet yapanlar için pek uygun değil. Çok fazla şeker ve buğday unu içeriyor. Bu da onu diyetine dikkat edenler için uygunsuz kılıyor. Ama endişelenmeyin, çünkü bugün sizlerle elmalı, düşük kalorili ve sağlıklı bir lor peyniri turtası tarifi paylaşacağım.

Porsiyon başına besin değeri

113.4 kalori

Proteinler: 8,1 g
Yağlar: 3,9 g
Karbonhidratlar: 11,1 g

*Besin değeri, içeriklerin 100 gramı üzerinden hesaplanmıştır.

Toplam süre: 1 saat
Mutfakta geçirilen zaman: 20 dakika
Karmaşıklık:

Basit bir tarif.
Porsiyon sayısı: 8

Bu tarifte pirinç ve mısır unu karışımının yanı sıra lor peyniri kullandım. Bu da turtayı inanılmaz derecede yumuşak ve lezzetli kılıyor. Lor peyniri ayrıca protein, kalsiyum ve fosfor açısından da zengindir. Bu muhteşem malzeme sayesinde, charlotte sadece büyük bir zevk ve keyif vermekle kalmayacak, aynı zamanda sağlığınızı da iyileştirecektir.

Elmalı süzme peynir charlotte İnanılmaz çıktı yemyeşil Ve mis kokulu. Fırında güzelce kabarır ve pişirme işleminden sonra bile havadarlığını korur. Bu tatlı, hem sabah kahvesine hem de akşam çayına lüks bir eşlikçi olur. O halde tüm malzemeleri alın ve başlayalım!

Adım adım fotoğraflı tarif

İçindekiler

Porsiyonlar

Elma

3 adet
Süzme peynir

200 G
Yumurta C1

4 adet
Pirinç unu

25 G
Mısır unu

25 G
Tatlandırıcı

tadına bakmak
Kabartma tozu

1 çay kaşığı
Vanilin

10 G
Tuz

1 tutam

Hazırlık

Adım 1

Ufalanmış lor peynirini bir elekten geçirerek hamurda iri taneler kalmamasını sağlayın.

Adım 2

Yumurtaları tatlandırıcı ve tuzla karıştırın. Kabarık beyaz bir köpük oluşana kadar mikserle çırpın.

Adım 3

Unu kabartma tozu ve vanilya ile karıştırın.

Adım 4

Süzme peyniri, çırpılmış yumurta ve unla birleştirin. İyice karıştırın. Karışımın kabarık yapısını kaybetmemesi için bunu dikkatlice yapmak önemlidir.

Adım 5

Hamuru fırın tepsisine yerleştirin. Tepsiyi önceden hazırlayın ve tabanını ve kenarlarını yağlı kağıtla kaplayın. Bu, turtanın tepsiden daha kolay çıkmasına yardımcı olacaktır.

Adım 6

Elmaları yıkayıp çekirdeklerini çıkarın. Küçük dilimler halinde kesin.

Adım 7

Elma dilimlerini hamurun üzerine yerleştirin.

Adım 8

Turtayı önceden ısıtılmış fırına koyun ve 180°C'de 40 dakika pişirin.

Adım 9

Elmalı charlotte'u fırından çıkarın ve 10 dakika soğumaya bırakın. Ondan sonra dilimlemeye hazır.

Benzer bir video tarifi: Sağlıklı Elmalı ve Süzme Peynirli Turta

Elmalı Charlotte turtası, hamuru lor peyniriyle yapıldığı için, formuna dikkat edenler için idealdir. Klasik versiyonuna göre kalorisi önemli ölçüde daha düşüktür. Bu nedenle, bel çevrenize fazladan santimetreler ekleme endişesi duymadan bu turtayı yiyebilirsiniz.

Bu harika tatlıyı yapmak için "Zhirobas" kanalındaki videoyu izleyin. Videosunda, yeni başlayanlar için bile kolayca takip edilebilecek adım adım talimatlar veriyor. Ve yazarın eşsiz ipuçları sayesinde, yapım süreci oldukça kolay. elmalı turta Daha hızlı ve daha keyifli hale gelecek.

Tasarım ve sunum

Elmalı charlotte, hem çocukların hem de yetişkinlerin sevdiği muhteşem bir tatlıdır. Bu yüzden kutlamaların vazgeçilmez bir parçasıdır. Daha etkileyici bir sunum için üzerine pudra şekeri serpebilirsiniz. Pastayı dilimlere ayırıp her dilime bir top kremalı dondurma eklemenizi öneririm. Bu kombinasyon sevdiklerinizi kesinlikle memnun edecektir.

Her dilim turta, dilimlenmiş meyve veya çileklerle daha da süslenebilir. Eğer charlotte'a özel bir dokunuş katmak isterseniz, çırpılmış krema veya beze kreması kullanabilirsiniz. Bunlar, tatlıyı tamamen dönüştürerek inanılmaz derecede çekici, iştah açıcı ve lezzetli hale getirecektir.

Depolamak

Elmalı charlotte, oda sıcaklığında veya buzdolabında saklanabilir. Oda sıcaklığında saklandığında iki gün, buzdolabında saklandığında ise dört ila beş gün boyunca lezzetini korur.

Herkes kesinlikle lezzetli ve sağlıklı bir charlotte yapabilir. O halde, gerekli tüm malzemeleri toplayın ve bu lüks yemeği kendiniz ve sevdikleriniz için hazırlayın. Afiyet olsun!

Benzer tarifler