Muzlu sorbe
Porsiyon başına besin değeri
124 kalori
- Proteinler: 1 g
- Yağlar: 0,3 g
- Karbonhidratlar: 30 g
*Besin değeri, içeriklerin 100 gramı üzerinden hesaplanmıştır.
- Toplam süre:
-
Karmaşıklık:
İlk kez yapıyor olsanız bile işe yarayacaktır. Sadece bu yemek için değil, hayatınızda ilk kez yapıyor olsanız bile.
- Porsiyon sayısı: 6
Sorbe, dondurma makinesine ihtiyaç duymadan evde yapabileceğiniz lezzetli, sağlıklı ve ferahlatıcı bir tatlıdır. Dokusu dondurmaya benzer. Ayrıca, geleneksel dondurmaya göre çok daha düşük kalorili olduğu için kilosuna dikkat edenler için de mükemmeldir. Muzlu sorbe yapımı hızlı ve kolaydır. Bu ilginç lezzeti mutlaka deneyin.
Adım adım fotoğraflı tarif
İçindekiler
Porsiyonlar
-
Muz3 adet
-
Ceviz50 G
-
Bal1 yemek kaşığı
-
Çikolata25 G
-
Yoğurt1 yemek kaşığı
Hazırlık
Adım 1
Muzların kabuklarını soyun ve halkalar halinde kesin.
Adım 2
Geniş bir tabağı streç filmle kaplayın, üzerine ince bir katman muz dizin ve en az yarım saat dondurucuda bekletin.
Adım 3
Dondurulmuş muzları blender kabına koyun.
Adım 4
Pürüzsüz hale gelene kadar öğütün.
Adım 5
Geri kalan malzemeleri ekleyin: fındık, çikolata, bal.
Adım 6
Yoğurdu ekleyin ve tekrar karıştırın.
Adım 7
Sorbe hazır! Servis kaselerinde servis edin.
Benzer tarifler
- 1 saat
- 219 kcal
- 5527
- 45 dakika
- 277 kcal
- 7722
- 2 saat 10 dakika
- 336,9 kcal
- 2957
- 2 saat 20 dakika
- 338 kcal
- 833
- 40 dakika
- 320 kcal
- 1521
- 3 saat
- 443 kcal
- 224
- 30 dakika
- 278,4 kcal
- 228
- 3 saat 30 dakika
- 127,3 kcal
- 4197