Kakaosuz 5 Dakikada Mikrodalgada Hazırlanan Kupa Kek – En İyi 3 Tarif + Video
İçerik
Cupcakeler, çay ve kahveyle birlikte servis edilen geleneksel bir ikramdır. Hafif, gevrek hamuru ve narin aroması, tatlı düşkünlerini cezbedecektir. Yapımı kolay olan bu pastane ürünü, minimum malzeme gerektirir. Malzemelerin çoğu her mutfakta bulunabilir.
Muffin yapmak çok az zaman alır. Üstelik, birkaç mutfak hilesiyle, kahvaltılık muffinlerinizi sadece beş dakikada hazır hale getirebilirsiniz. Bugün, her türlü özel gün için çeşitli iç malzemelerle lezzetli kakao içermeyen muffinler yapmayı öğreneceğiz.
Kakaosuz çikolatalı fincan keki
- Proteinler: 7,6 g
- Yağlar: 16,7 g
- Karbonhidratlar: 45 g
- Toplam süre:
-
Karmaşıklık:
Basit bir tarif.
- Porsiyon sayısı: 1
İçindekiler
-
Yumurta C11 adet
-
Un2 yemek kaşığı
-
Şeker1 yemek kaşığı
-
Ayçiçek yağı1 düşürmek
-
Kabartma tozu0,5 çay kaşığı
-
Vanilya şekeri0,5 çay kaşığı
-
Tuz1 tutam
-
Çikolata70 G
Hazırlık
Bir fincanın içine bir yumurta çırpın.
Ayçiçek yağını ekleyin.
Şeker, vanilya şekeri, kabartma tozu ve tuzu ekleyin.
Elekten geçirilmiş unu ekleyin.
Doğranmış bitter çikolatayı ekleyin. Hamuru yoğurun.
Mikrodalgada yüksek ayarda 1 dakika pişirin. Kek hazır!
Kakaosuz Oreo Kupa Kek
Tatlı ve ilginç bir şeyler mi canınız çekti ama marketten alınan tatlılardan mı sıkıldınız? Peki ya marketten alınan kurabiyelerle ev yapımı hamur işlerini tek bir kapta birleştirmeye ne dersiniz? Bu mikrodalga kek tarifi basit ama en deneyimli aşçıları bile şaşırtacak. Ve tadı herkesi etkileyecek.
İçindekiler
- Un – 4 yemek kaşığı.
- Süt – 3 yemek kaşığı.
- Şeker – 1 çay kaşığı.
- Bitkisel yağ – ½ çay kaşığı.
- Kabartma tozu – ¼ çay kaşığı.
- Bir tutam tuz
- Oreo bisküvileri - 2 adet.
Pişirme süresi: 5 dakika
Porsiyon sayısı: 1
Adım adım tarif
Adım 1
Kuru malzemeleri bir kupada karıştırın.

Adım 2
İçine bitkisel yağ dökün.

Adım 3
Sütü ekleyin. Hamuru yoğurun.

Adım 4
Oreo bisküvilerini küçük parçalara doğrayın.

Adım 5
Hamura ekleyin. Karıştırın.

Adım 6
Mikrodalgada maksimum güçte 1 dakika pişirin. Afiyet olsun!

Elmalı tatlıyı mikrodalgada 5 dakikada hazırlayın.
Bu narin ve hafif baharatlı elmalı kek, sıcak bir aile çay partisi için mükemmeldir. Mikrodalgada pişirilebilen bu tatlı, kelimenin tam anlamıyla ağzınızda erir. Çocukları, yetişkinleri ve hatta hamur işlerinden veya tatlılardan hoşlanmayanları bile memnun edeceğinden emin olabilirsiniz.
İçindekiler
- Süt – 5 yemek kaşığı.
- Un – 4 yemek kaşığı.
- Şeker – 2 yemek kaşığı.
- Bitkisel yağ – 2 yemek kaşığı.
- Kabartma tozu – 1 çay kaşığı.
- Vanilya – ½ çay kaşığı.
- Tarçın – ½ çay kaşığı.
- Küçük elma – 1 adet.
Pişirme süresi: 5 – 7 dakika
Porsiyon sayısı: 1
Adım adım tarif
Adım 1
Elmayı küpler halinde doğrayın.

Adım 2
Elma ile birlikte tarçın ve 1 yemek kaşığı şekeri karıştırın. Mikrodalgada 30 saniye ısıtın.

Adım 3
Fırında pişmiş elmaların üzerine bitkisel yağ dökün.

Adım 4
Süt ekleyin.

Adım 5
Şeker ve vanilyayı ekleyin. Un ve kabartma tozunu ekleyin. Hamuru yoğurun.

Adım 6
Mikrodalgada 1 dakika ısıtın. Afiyet olsun!

Video - Fitness için 2 farklı cupcake seçeneği: kakaolu ve kakaosuz.
Pek çok kişinin inandığının aksine, fırınlanmış ürünler sadece şeker ve kalori dolu değildir. Beslenme uzmanları, diyetinizi kısıtlamak yerine, diyet yaparken bile sağlıklı kekleri öğünlerinize dahil etmenizi önerir.
Spor ve sağlıklı beslenme üzerine ilginç bir YouTube kanalında, fitness muffinleri için faydalı bir video tarifi buldum. Bunlar şeker, tereyağı hatta un bile kullanılmadan pişiriliyor! Mikrodalgada sadece beş dakikada hazırlanıyorlar. Buna rağmen, lezzetli, yumuşak, kabarık ve inanılmaz derecede aromalı oluyorlar.
Bu kısa videoda yazar iki cupcake tarifi tanıtıyor. İlki, aromatik badem, tatlı bal ve kaju fıstığının birleşimiyle sizi büyüleyecek. İkincisi ise bitter çikolata ve muz sevenlere hitap edecek. Antrenman öncesi harika bir enerji kaynağı oluşturuyorlar.
Kendinizi ve sevdiklerinizi, size inanılmaz bir keyif verecek lezzetli keklerle şımartın.








