Bu yumuşacık, hafif ve lezzetli muzlu kek, tüm fırıncılık meraklılarını ve daha fazlasını memnun edecek. Bu muzlu kupa keki, mikrodalgada sadece 5 dakikada hazır oluyor ve hızlı ve lezzetli bir kahvaltı seçeneği sunuyor. Bu doyurucu sabah tatlısı, diyetine dikkat eden herkes için mükemmel. Un, şeker ve kabartma tozunun kullanılmaması, karbonhidrat alımını en aza indiriyor. Bu koleksiyon, en iyi kolay muzlu kek tariflerini içeriyor.

Adım adım fotoğraflı tarif

Muzlu Kupa Kek

Mikrodalgada muzlu kek harika bir kahvaltı fikri. Bu hızlı ve lezzetli kek, sabah öğününüzü neşelendirecek. Kabarık hamuru ve tatlı aroması, tüm gününüz için keyifli bir hava yaratacak.
Porsiyon başına besin değeri
150.4 kalori
  • Proteinler: 7,2 g
  • Yağlar: 5,8 g
  • Karbonhidratlar: 16,8 g
*Besin değeri, içeriklerin 100 gramı üzerinden hesaplanmıştır.
  • Toplam süre:
  • Karmaşıklık:
    İlk kez yapıyor olsanız bile işe yarayacaktır. Sadece bu yemek için değil, hayatınızda ilk kez yapıyor olsanız bile.
  • Porsiyon sayısı: 1

İçindekiler

Porsiyonlar
  • Muz
    1 adet
  • Yumurta C1
    1 adet
  • Süt
    2 yemek kaşığı
  • Un
    4 yemek kaşığı
  • Bal
    1 yemek kaşığı
  • Kabartma tozu
    0,5 çay kaşığı

Hazırlık

Adım 1

Olgun bir muzu bir fincanın içinde çatalla ezin.

Adım 2

Yumurtayı muz püresine çırpın ve karıştırın.

Adım 3

Kuru malzemeleri ekleyin. Hamuru yoğurun.

Adım 4

Sütü içine dökün.

Adım 5

Doğal bal ekleyin.

Adım 6

Keki mikrodalgada maksimum güçte 3-4 dakika pişirin.

Adım 7
Mikrodalgada Pişmiş Muzlu Kek - Fotoğraf

İsteğe bağlı olarak pudra şekeri, çikolata veya meyve ile süsleyebilirsiniz. Çay saatinize özel ikramınız hazır!

Sağlıklı Yaşam Tarifi: Unsuz ve Şekersiz Çikolatalı Muzlu Kek

Bu unsuz, şekersiz sağlıklı kek, zengin çikolata aroması ve yumuşak hamuruyla sizi şaşırtacak. Muz, kekin içine tatlandırıcı olarak eklenerek aromasını daha da belirgin hale getirecek.

İçindekiler

  • Muz – 1 adet.
  • Yumurta – 1 adet.
  • Kakao tozu – 2 çay kaşığı.
  • Kabartma tozu – 1 çay kaşığı.

Pişirme süresi: 5 dakika

Porsiyon sayısı: 1

Adım adım tarif

Adım 1

Doğranmış muzu blendere koyun.

Tarif - Fitness Tarifi: Un ve Şekersiz Çikolatalı Muzlu Kek - 1. Adım

Adım 2

Yumurtayı, kakao tozunu ve kabartma tozunu ekleyin. Çırpın.

Tarif - Fitness Tarifi: Un ve Şekersiz Çikolatalı Muzlu Kek - 2. Adım

Adım 3

Bir kaseyi veya kupayı tereyağı ile yağlayın. Hamuru kabın içine dökün.

Tarif - Fitness Tarifi: Un ve Şekersiz Çikolatalı Muzlu Kek - 3. Adım

Tarif - Fitness Tarifi: Un ve Şekersiz Çikolatalı Muzlu Kek - 4. AdımAdım 5

Mikrodalgaya 3 dakika koyun.Tarif - Fitness Tarifi: Un ve Şekersiz Çikolatalı Muzlu Kek - 5. Adım

Adım 6

Hazırladığınız pastayı servis tabağına alın ve servis yapın.Tarif - Fitness Tarifi: Un ve Şekersiz Çikolatalı Muzlu Kek - 6. Adım

Mikrodalgada Muzlu Kupa Kek: Sütsüz

Süt kullanmadan da harika bir fincan keki yapabilirsiniz. Sabah çayınızın veya kahvenizin yanına lezzetli bir eşlikçi olacak, nemli ve sulu bir muzlu tatlı tarifi paylaşıyorum.

İçindekiler

  • Olgun muz – 1 adet.
  • Yumurta – 1 adet.
  • Süzme peynir %5 – 100 g
  • Mısır/pirinç unu – 2 yemek kaşığı.
  • Kudret helvası şurubu – 2 yemek kaşığı.
  • Haşhaş tohumu – 1 yemek kaşığı.
  • Kabartma tozu – ½ çay kaşığı.

Pişirme süresi: 5 – 7 dakika

Porsiyon sayısı: 1

Adım adım tarif

Adım 1

Bir kasede muzu çatalla püre kıvamına gelene kadar ezin.

Tarif - Mikrodalgada Muzlu Kupa Kek (Süt Ürünleri İçermez) - 1. Adım

Adım 2

Oda sıcaklığındaki bir yumurtayı çırpın. Karıştırın.Tarif - Mikrodalgada Muzlu Kupa Kek (Süt Ürünleri İçermez) - 2. Adım

Adım 3

Tatlandırıcı olarak Kudüs enginarı şurubu ekleyin.Tarif - Mikrodalgada Muzlu Kupa Kek (Süt Ürünleri İçermez) - 3. Adım

Adım 4

Yumuşak lor peynirini ekleyin. Karıştırın.Tarif - Mikrodalgada Muzlu Kupa Kek (Süt Ürünleri İçermez) - 4. Adım

Adım 5

Yumurta karışımına glutensiz mısır unu ve kabartma tozu ekleyin. İyice karıştırın.Tarif - Mikrodalga: Süt Ürünleri İçermeyen Muzlu Kupa Kek - 5. Adım

Adım 6

Muzlu hamura haşhaş tohumu ekleyebilirsiniz.Tarif - Mikrodalga: Süt Ürünleri İçermeyen Muzlu Kupa Kek - 6. Adım

Adım 7

Bir fırın kabını hamurla doldurun. Bu bir kupa, silikon kalıp veya küçük bir fırın kabı olabilir.Tarif - Mikrodalga: Süt Ürünleri İçermeyen Muzlu Kupa Kek - 7. Adım

Adım 8

Mikrodalgada 800 W'da 4 dakika pişirin. İşte bu kadar!Tarif - Mikrodalgada Muzlu Kupa Kek (Süt Ürünleri İçermez) - 8. Adım

Eğer elinizde kabartma tozu yoksa, her mutfakta kolayca bulunabilen bir ürün olan kabartma sodasını kullanabilirsiniz. Kabartma sodası, süzme peynir, kefir veya ekşi krema gibi fermente süt ürünleri içeren unlu mamullerde kullanılır. Nitrit, bu ürünlerin asidik ortamıyla reaksiyona girerek karbondioksit açığa çıkarır. Bir çay kaşığı kabartma tozu, yarım çay kaşığı kabartma sodasına eşittir.

Kahvaltıda muzlu ve lor peynirli kek.

Süzme peynir ve muzun enfes birleşimi, inanılmaz kremamsı muz aromasına sahip, kabarık, yumuşak ve nemli bir hamur ortaya çıkarıyor. Bugün, hindistan cevizi-kahve katmanlı, sıra dışı çift katlı bir kek yapmayı öğreneceğiz.

İçindekiler

Hamur

  • Muz – 1 adet.
  • Yumurta – 1 adet.
  • Un – 2 yemek kaşığı.
  • Kabartma tozu – 1 çay kaşığı.
  • Yumuşak lor peyniri – 100 g
  • Hindistan cevizi rendesi – 1 çay kaşığı.
  • Kakao tozu – 1 yemek kaşığı.

Sır

  • Bitter çikolata – 20 g
  • Süt – 2 yemek kaşığı.

Pişirme süresi: 5 – 7 dakika

Porsiyon sayısı: 1

Adım adım tarif

Adım 1

Büyük bir muzun yarısını veya küçük bir muzu püre haline getirin.

Tarif - Muzlu ve Süzme Peynirli Kahvaltılık Muffin - 1. Adım

Adım 2

Yumurtanın içine çırpın.

Tarif - Muzlu ve Süzme Peynirli Kahvaltılık Muffin - 2. Adım

Adım 3

Elekten geçirilmiş buğday ununu ekleyin ve kabartma tozunu ilave edin.

Tarif - Muzlu ve Süzme Peynirli Kahvaltılık Muffin - 3. Adım

Adım 4

Süzme peyniri ekleyin. Karıştırın.

Tarif - Muzlu ve Süzme Peynirli Kahvaltılık Muffin - 4. Adım

Adım 5

Hamurun yarısını temiz bir kaba aktarın. Diğer yarısına hindistan cevizi ve kakao tozu ekleyin. Karıştırın.

Tarif - Muzlu ve Süzme Peynirli Kahvaltılık Muffin - 5. Adım

Adım 6

Muzlu ve çikolatalı hamuru sırayla katmanlar halinde yerleştirin. Mikrodalgada 4-5 dakika pişirin.

Tarif - Muzlu ve Süzme Peynirli Kahvaltılık Muffin - 6. Adım

Adım 7

Süt ekleyerek çikolatayı mikrodalgada eritin.

Tarif - Muzlu ve Süzme Peynirli Kahvaltılık Muffin - 7. Adım

Adım 8

Pastanın üzerini çikolata sosuyla süsleyin. Afiyet olsun!

Tarif - Muzlu ve Süzme Peynirli Kahvaltılık Muffin - 8. Adım

Yulaf Ezmeli Muzlu Kupa Kek

Un, yumurta veya süt kullanılmadan yapılan bu mikrodalgada pişirilen muzlu kek, klasik bir tatlı hamur işinin lezzetinden ödün vermiyor. Bu sağlıklı ve besleyici yulaf ezmesi tatlısı, lezzetli bir kahvaltı alternatifi olan harika bir Paskalya öncesi oruç yemeğidir.

İçindekiler

  • Muz – ½ adet.
  • Yulaf ezmesi – 3 yemek kaşığı.
  • Kabartma tozu – ¼ çay kaşığı.
  • Tarçın – ¼ çay kaşığı.
  • Su – 1,5 yemek kaşığı.
  • Tatlandırıcı - damak zevkinize göre

Pişirme süresi: 5 dakika

Porsiyon sayısı: 1

Adım adım tarif

Adım 1

Bir fincanın içine yulaf ezmesini tarçın, şeker ve kabartma tozu ile karıştırın.

Tarif - Yulaf Ezmeli Muzlu Kupa Kek - 1. Adım

Adım 2

Bir kasede muzu ezin. Elde edilen püreyi kuru malzemelere ekleyin.

Tarif - Yulaf Ezmeli Muzlu Kupa Kek - 2. Adım

Adım 3

Su ekleyin ve karıştırın.

Tarif - Yulaf Ezmeli Muzlu Kupa Kek - 3. Adım

Adım 4

Mikrodalgaya 1-2 dakika koyun.

Tarif - Yulaf Ezmeli Muzlu Kupa Kek - 4. Adım

Adım 5

Pastayı çıkarıyoruz.

Tarif - Yulaf Ezmeli Muzlu Kupa Kek - 5. Adım

Muzlu Kek Karamel Sos Tarifi

Eğer elinizde pudra şekeri yoksa ve muz mevsimi henüz başlamadıysa, muzlu kekin lezzetini nasıl artırabilirsiniz? Lezzetli bir ev yapımı karamel sosu yapmanızı öneririm. Bu sos, muzlu kek hamurunun narin lezzetini mükemmel bir şekilde vurgular, hafif bir tat ve tatlılık katar. Bu sos buzdolabında birkaç hafta saklanabilir, böylece gelecekteki mutfak şaheserleriniz için hemen hazırlayabilirsiniz..

İçindekiler

  • Şeker – 200 g
  • Su – 60 ml
  • Krema – 200 g
  • Tereyağı – 30 g
  • Vanilya özütü – ½ çay kaşığı.

Pişirme süresi: 2 saat 20 dakika

Porsiyon sayısı: 1

Adım adım tarif

Adım 1

Bir tencereye şeker dökün. Su ekleyin. Orta ateşte ısıtın. Şeker tamamen eriyene kadar karışımı karıştırmayın.

Muzlu Kek Karamel Sosu Tarifi - 1. Adım

Adım 2

Elde edilen şeker şurubuna dikkatlice tereyağı ekleyin.

Muzlu Kek Karamel Sosu Tarifi - 2. Adım

Adım 3

Tereyağı eridikten sonra sosu ocaktan alın. Kremayı ince bir akış halinde ekleyin. Krema eşit şekilde dağılıncaya kadar sosu karıştırın.

Muzlu Kek Karamel Sos Tarifi - 3. Adım

Adım 4

Acı sosun içine vanilya özütü ve bir tutam tuz ekleyin.

Muzlu Kek Karamel Sos Tarifi - 4. Adım

Adım 5

Soğumaya bırakın. İsterseniz hemen dekorasyon için kullanabilir, isterseniz de buzdolabında saklayabilirsiniz.

Muzlu Kek Karamel Sos Tarifi - 5. Adım

Güne muzlu keklerle lezzetli ve harika bir kahvaltıyla başlayın!

Video: Mikrodalgada 5 Dakikada Muzlu ve Kakaolu Muffin

Culinary Universe sizi evde yapabileceğiniz basit ama lezzetli bir çikolatalı muzlu keke davet ediyor. Bu tatlı, mikrodalgaya uygun bir kupada sadece 5 dakikada hazır oluyor. Yumurta içermiyor ve şeker eklemenize bile gerek yok. Bu oruç dönemi tarifi, yumuşak, havadar bir dokuya ve harika bir kahve aromasına sahip. Muz, bu tropikal meyveye özgü eşsiz bir tatlılık katıyor.

Videoyu hazırlayan kişi, hazırlık aşamalarını açık ve detaylı bir şekilde gösteriyor. Aşağıdaki açıklamada ayrıca gerekli malzemelerin listesi ve miktarları da yer alıyor. Bu pasta bir çocuk için bile mükemmel olacak!